ماهان کلینیک
نوشته‌های آموزشی برای آشنایی با خدمات و موضوع‌های مرتبط با کلینیک. تشخیص یا درمان نیستند.
یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ • کلینیک ماهان
استرس واکنشی طبیعی به فشارها و چالش‌های زندگی است و همیشه نشانه وجود یک مشکل روان‌شناختی نیست. مسئله زمانی مهم‌تر می‌شود که فشار برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، خواب، تمرکز، روابط یا عملکرد روزانه را مختل کند یا احساس کنیم دیگر نمی‌توانیم با روش‌های همیشگی آن را مدیریت کنیم.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ • کلینیک ماهان
برای مراجعه به روان‌شناس لازم نیست منتظر بمانید تا شرایط به بحران تبدیل شود. وقتی احساسات، افکار یا مشکلات زندگی برای مدتی ادامه پیدا می‌کنند، مدیریت روزمره را دشوار می‌کنند یا راهکارهای همیشگی دیگر مؤثر نیستند، صحبت با متخصص می‌تواند منطقی باشد. در بعضی شرایط نیز کمک باید سریع‌تر دریافت شود.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ • کلینیک ماهان
کودکان همیشه نمی‌توانند نگرانی‌ها، ترس‌ها یا احساسات پیچیده خود را مانند بزرگسالان با کلمات توضیح دهند. در بازی‌درمانی، متخصص آموزش‌دیده از بازی در یک چارچوب درمانی برای شناخت بهتر تجربه کودک و کمک به بیان و مدیریت احساسات او استفاده می‌کند. بازی‌درمانی با بازی معمولی تفاوت دارد و انتخاب آن باید پس از ارزیابی شرایط کودک انجام شود.
